無添加の鉄分補給！レピールまめ鉄を選ぶ5つの理由

「子どもにも安心して使える鉄分補給が見つからない…」

「鉄分サプリを飲むと胃が痛くなったり便秘になる…」

毎日の食事で必要な栄養をしっかり摂るのは、思っている以上に大変ですよね。

とくに鉄分は、不足すると「疲れやすい」「イライラしやすい」など、体にも心にも影響が出やすい大切な栄養素です。

そんな中、私が見つけたのが 「レピールまめ鉄」。

無添加で体にやさしい成分にこだわり、子どもから大人まで安心して続けられる鉄分補給サプリです。

この記事では、そんなレピールまめ鉄の魅力と選ばれる理由を、分かりやすくお伝えします。

＼ 63%OFFで試せるのは今だけ ／

鉄分不足のサイン｜こんな症状ありませんか？

「貧血でフラフラする」

鉄分不足と聞くと、そんなイメージを持つ方が多いかもしれません。

でも実は、鉄が足りないと体や心にさまざまな不調が現れます。

疲れやすさやイライラ、甘いものがやめられない…

これも鉄不足のサインかもしれません。

日本人女性と子どもの鉄不足の現状

乳幼児や思春期の子どもは急速な成長で鉄が不足しやすく、

鉄欠乏が続くと発育や中枢神経の発達に影響することも報告されています。

一部は後から元に戻らないこともあるほどです。

こんな症状はありませんか？

大人の場合

子どもの場合

特に月経のある女性、成長期の子ども、妊娠中の方は鉄分の消耗が多く、要注意です。

WHO（世界保健機関）でも、鉄分不足は「世界で最も一般的な栄養欠乏症」と指摘されています。

普段の食事で鉄分は足りてる？

「でも、食事で鉄分を摂ればいいんじゃない？」

確かにそう思いますよね。

でも実は、現代の食生活では必要量を食事だけで満たすのはかなり難しいのです。

例えば、1日に必要な鉄分量は成人女性で約10.5mg、思春期の子どもで約12mg。

この量を食事だけで摂ろうとすると…

毎日これだけ食べ続けるのは現実的ではありませんよね。

だからこそ、無理なく続けられる鉄分補給が大切なんです。

次の章では、「鉄分サプリの種類と選び方」について詳しくお話しします。

鉄分サプリの選び方｜無添加にこだわる理由

鉄分サプリといっても、実は種類や特徴はさまざまです。

一般的な鉄分サプリには、次のような悩みがつきもの…

特に気になるのが、胃への負担。

多くのサプリは硫酸鉄・クエン酸鉄（無機鉄）を使っているため、

胃を荒らしやすく、空腹時に飲むと不快感が出ることも。

無添加・フェリチン鉄が選ばれる理由

そこで注目したいのが、植物由来のフェリチン鉄を使った無添加サプリ。

これらの特徴をすべて備えているのが、「レピールまめ鉄」です。

保存料や着色料などの添加物は一切なし。オーガニック由来の成分で、1歳から家族全員が使えるのが大きな魅力です。

レピールまめ鉄はたった3つの原材料

一般的な鉄分サプリには、着色料・保存料・甘味料などの添加物が含まれていることが少なくありません。

ですが、レピールまめ鉄は違います。

保存料・着色料・香料・結合剤・光沢剤…すべて不使用。

まさに「無添加」にこだわった鉄分補給です。

大豆アレルギーにも配慮

さらに2024年11月のリニューアルで、フェリチン鉄は大豆由来からえんどう豆由来へ変更。

これにより、大豆アレルギーの方でも安心して摂取できるようになりました。

だから1歳から家族みんなで使える

保存料や添加物が一切ないから、離乳食が始まった1歳のお子さんから大人まで、安心して毎日の食事に取り入れられます。

レピールまめ鉄が選ばれる5つの理由

レピールまめ鉄は、無添加で体にやさしいだけではありません。

毎日の習慣にしやすい工夫や、家族みんなで使える安心感も人気の理由です。

ここでは、私が特におすすめしたい5つのポイントを紹介します。

粉末タイプで使いやすい

錠剤やカプセルが苦手な方でも安心。

ヨーグルトやスープ、スムージーにサッと混ぜるだけでOK。

味もほとんど感じないので、子どもでも嫌がらずに取り入れられます。

胃にやさしいえんどう豆由来のフェリチン鉄

一般的な無機鉄と違い、フェリチン鉄は胃を荒らしにくく、空腹時でもOK。

鉄剤で「胃がムカムカする…」という方も続けやすいです。

便秘や吐き気の心配が少ない

鉄剤にありがちな副作用も少なく、体への負担が少ないのが特徴。

毎日続けるサプリだからこそ、このポイントは大切です。

高い吸収率で効率的

フェリチン鉄は体内での吸収率が高く、少量でもしっかり働きます。

忙しい日でも、手軽に効率よく鉄分を補給できます。

1歳から家族みんなで使える

無添加だから離乳食期の子どもから大人まで安心。

これ1つで、家族の鉄分不足対策ができるのがうれしいポイントです。

毎日の食事で補いきれない鉄分を、安心して続けられる。それがレピールまめ鉄の魅力です。

みんなの口コミは？子育てママたちの本音

レピールまめ鉄を実際に使っている方たちの声を、SNSやレビューから集めました。

子育て中のママ、妊活・妊娠中の方、忙しい女性たちのリアルな感想を紹介します。

子育てママの声

何より子供が嫌がらずに口に出来ていることが嬉しく感じています。食事の偏りがどうしてもでてしまうので、少しでも補助的に栄養が摂取できればと継続していきたいです。

Yahoo!ショッピング口コミより引用

そのままでもきな粉の味のようなので食べられますが、私はヨーグルトにかけて食べています。
パウダーなので色々なものに混ぜられるので便利です。
育児中のお疲れママにもこれからどんどん成長子どもにもどちらにもオススメです。

@COSME口コミより引用

妊活・妊娠中の方の声

特に貧血でもないですが妊活中フェリチン値の値があまりよくなかったので無添加にこだわりこちらを購入。妊娠しましたが今も飲んでます！粉で味も特にしないので何にでも混ぜやすいです。

@COSME口コミより引用

妊娠6ヶ月です。貧血気味と言われて鉄剤を処方されましたが、便秘と胸焼けがひどすぎてやめざるをえなくなり鍼の先生にこちらを勧められて買いました。胸焼けも起こらず調子いいです。値もよくなってたので続けたいと思います

Amazon口コミより引用

忙しい女性の声

まめ鉄は私にとって日々の健康管理に欠かせないアイテムです！飲み始めてから体のだるさから解放された感じ。疲れやすかった体が軽くなりました。自然な成分で作られているので、気軽に摂取できる点が魅力的です。

Amazon口コミより引用

こちらを飲んでから目眩や立ちくらみ、吐き気、頭痛がなくなったので改善してる気がします。最近イライラも少し収まったような疲れにくくなった気もします。 病院でもらった薬みたいな副作用は起きず、お味噌汁やスープに混ぜて飲む分には味は全く気にならないので安心しました。

楽天市場口コミより引用

＼ でも、こんな声も… ／

「価格は少し高め」

「すぐに効果が出るものではない」

といった声も見られましたが、

「安心して続けられる」「家族みんなで使える」という点では高評価が多数。

無添加＆粉末タイプで「家族みんなで続けやすい」。これがレピールまめ鉄が支持されている理由です。

レピールまめ鉄の美味しい飲み方

無味無臭でクセがないので、毎日の食事や飲み物にサッと混ぜるだけ。

家族みんなで続けやすいのが、レピールまめ鉄の魅力です。

大人におすすめの取り入れ方

• 朝食のヨーグルトやスムージーに混ぜる
• 味噌汁・スープに入れて一緒に摂る
• 豆乳や温かい飲み物にプラス

豆乳に混ぜて飲んでいます。粉なので、ヨーグルトにかけても美味しく食べれました。

楽天市場口コミより引用

子ども向けの工夫

• 牛乳や豆乳に溶かして飲む
• 味噌汁・スープに入れて一緒に摂る
• ヨーグルト＋はちみつでデザート風に

ヨーグルト、シリアル、りんごジュース、、納豆、ポトフに混ぜてみましたが気づかれませんてした。唯一麦茶だけ気づかれました。

楽天市場口コミより引用

効率よく鉄分を摂るポイント

家族の食卓に自然になじむから、無理なく続けられるのがうれしいですね。

レピールまめ鉄をお得に手に入れるには？

レピールまめ鉄はAmazonや楽天でも購入できますが、実は公式サイトが一番お得なんです。

サイト名	初回（税込）	2回目以降（税込）	特典
公式サイト（定期便）	3,218円	7,538円	送料無料・解約自由
Amazon	8,618円	8,618円	ー
楽天市場	8,530円	8,530円	ー
Hankyu オンラインストア	8,619円	8,619円	ー

公式サイトなら初回63%OFF

「定期便は不安…」という方も、初回だけで解約可能だから気軽に試せます。

＼ 63%OFFで試せるのは今だけ ／

レピールまめ鉄の魅力まとめ｜無添加で安心の鉄分補給

あらためて、レピールまめ鉄の魅力をまとめます。

食事だけで補いきれない鉄分を、家族みんなで手軽に。

「なんだか最近疲れやすい…」と感じている方も、まずは気軽にレピールまめ鉄を試してみませんか？

＼ 初回は63%OFFで試せる ／